Karolina Marijanović - psiholog i edukant KBT-a
Moje ime je Karolina Marijanović. I prije nego što me detaljnije formalno upoznaš kroz moje obrazovanje i profesionalni put, voljela bih da me kratko upoznaš neformalno. Kao osobu… Kao nekoga tko ima svoje interese, vrline, mane, želje, nadanja…
Svoje jutro započinjem uz šalicu zelenog čaja. Volim miris nove knjige, volim šetati uz more, volim šarene planere, volim kupovati poklone za drage osobe, ali ih mrzim zamatati! Volim točkice, volim citate i izreke koje me tjeraju na promišljanje. Imam svojevrstan “strah” od galebova. Prostorna orijentacija mi je loša. Grozno pjevam, iako obožavam pjevati. Rečenica kojom se vodim u posljednje vrijeme na svim životnim poljima je: „Treba znati kada stati.“
Zanima me…
• Čime se ti baviš? Koji su tvoji interesi?
• Čega se ti bojiš? Što bi volio/la da je drugačije u tvom životu?
• Što tebe motivira? Na koju si promjenu spreman/na?
Što se tiče onog formalnog o meni – rođena sam u Rijeci i cijeli svoj život provela sam ovdje. Još u sedmom razredu osnovne škole znala sam da želim upisati psihologiju. Sav moj trud i rad bili usmjereni ka tom cilju. Nisam znala gdje ću točno raditi, ali sam znala da želim raditi s ljudima i da im želim pomagati „da budu bolje“. Nisam mogla znati koliko ću iz istog tog rada s ljudima ja naučiti i koliko će oni meni pomoći u mom razvoju.
Kako bih se približila svom cilju, završila sam Prvu riječku hrvatsku gimnaziju, a nakon toga stekla zvanje magistre psihologije na Filozofskom fakultetu u Rijeci.
Pripravnički staž odradila sam u KBC-u Rijeka pri Zavodu za kliničku, zdravstvenu i organizacijsku psihologiju, gdje sam potom i nastavila raditi. Radila sam psihodijagnostičke obrade, individualna i grupna savjetovanja s odraslim pacijentima s različitom problematikom u području mentalnog zdravlja (anksioznost, depresivnost, pretilost i sl.). U bolnici sam radila i posao organizacijskog psihologa u ljudskim resursima. Na taj način stekla sam brojna znanja i vještine koje mi, osim u boljem razumijevanju ljudskog ponašanja i funkcioniranja, pomažu u svakodnevnom radu s klijentima.
Trenutno sam u edukaciji za kognitivno-bihevioralnog terapeuta pri Hrvatskom udruženju za bihevioralno-kognitivne terapije. Osim toga, završila sam nekoliko manjih edukacija i tečajeva koji su usmjereni na specifične teme. Redovito pohađam različite skupove, konferencije i kongrese kako bih usvajala nova znanja i pratila novosti u svijetu psihologije i psihoterapije.
Kako ti mogu pomoći?
Dugo sam vremena imala osjećaj da sam „figurica“ u vlastitom životu. Nerijetko sam se ponašala onako kako je okolina od mene očekivala, a ne onako kako sam mogla i htjela. Imajmo pritom na umu da sam psiholog i da sam znala puno toga o ljudskom ponašanju, neadekvatnom načinu nošenja sa stresom, ograničavajućim uvjerenjima…
Znala sam da to nije dobro za mene i da bih nešto trebala promijeniti. No trebalo je pronaći snagu za promjenu. Nije bilo lako… Ali sam kroz kontinuirani rad na sebi i podržavajuću okolinu uvidjela da imam izbor. I da uz taj izbor ide odgovornost koju imam za sebe i za smjer u kojem moj život ide.
Upravo zato sam i osnovala Psihopoly.
Želja mi je bila stvoriti mjesto na kojem se i odrasli pojedinci mogu osjećati dovoljno slobodno i opušteno, kao i djeca kada se igraju.
Mjesto gdje osoba može otkriti koju to igru želi igrati, odlučiti s kojim će suigračima igrati, zacrtati ciljeve koje želi ostvariti, razraditi način na koji će se adekvatnije nositi s preprekama…
Mjesto gdje osoba može uvidjeti da su nerijetko pravila po kojima igra – tuđa.
Mjesto gdje osoba dolazi do spoznaje da ima izbor. Ima izbor mijenjati pravila, pretpostavke, uvjerenja, obrasce…
Mjesto gdje osoba shvaća da postoje stvari koje ne može birati i na koje ne može utjecati. Ali da ni tada nije bespomoćna – jer ima mogućnost promjene perspektive.
Psihopoly je mjesto gdje su svaka osoba i svaka priča važne.
Vjerujem da svatko od nas može napraviti prvi potez za bolje mentalno zdravlje i ispunjeniji život.
Ukoliko si spreman/na za rad na sebi i želiš nešto početi mijenjati, javi mi se. Tu sam da ti pomognem na putu kreiranja željenih promjena.