Individualno savjetovanje u Rijeci ili online
Osobe se najčešće javljaju za individualno savjetovanje onda kada osjećaju da su na neki način „zapele“ u životu ili da se pak „vrte u krug“. Osim toga, nerijetko se javljaju i zato jer žele raditi na svom osobnom razvoju, ojačati svoje kapacitete nošenja sa stresom, znati bolje komunicirati u privatnim i poslovnim odnosima, unaprijediti socijalne vještine te ostvariti svoje ciljeve.
Neki od problema s kojima klijenti dolaze jesu:
- anksioznost (primjerice napadi panike, socijalna anksioznost i sl.)
- nisko samopoštovanje
- sniženo raspoloženje
- manjak asertivnosti
- problemi u partnerskim ili socijalnim odnosima
- brojne druge teškoće koje utječu na svakodnevno funkcioniranje i smanjuju kvalitetu života
Individualno savjetovanje podrazumijeva rad 1 na 1 uživo ili putem neke od online platformi u trajanju od 50 minuta. U svom radu koristim principe i tehnike koje počivaju na kognitivno-bihevioralnoj terapiji, a koje nadopunjujem alatima iz drugih psihoterapijskih pravaca.
Svakom pojedincu pristupam individualno, uzimajući pritom u obzir ciljeve, vrijednosti, želje, jake strane i mogućnosti klijenta. Cilj mi je s klijentom stvoriti odnos koji će biti podržavajući i ispunjen povjerenjem. Osobama s kojima radim pomažem da bolje razumiju vlastite probleme, usvoje vještine i alate kojima si mogu pomoći prilikom rješavanja problema, te da se lakše suočavaju s potencijalnim budućim nedaćama u životu. Da bi to ostvarili, klijente potičem da kroz različite radne materijale i u svakodnevnom životu vježbaju i primjenjuju ono što su kroz zajednički rad usvojili.
„Tajna promjene je usmjeriti svu svoju energiju, ne na borbu protiv starog, već na izgradnju novog.” Sokrat
Cijena usluge: uživo ili online : 40€
